Comment changer d’environnement rapidement pour changer de vie

Quand on ne sait plus où on en est, qu’il nous semble que notre vie nous échappe, et quand on a la chance de s’en rendre compte, il est important de changer d’environnement. Plus facile à dire qu’à faire quand on est « chargé » de famille, que l’on a pris quelques engagements vis à vis d’autres.

Il faut bien reconnaître que nous sommes influencés par notre environnement, notre famille, notre conjoint, nos enfants, nos collègues, la télévision, nos lectures, bref, par tout ce que nous voyons, entendons, lisons, etc

La lecture, moyen puissant pour changer et réussir sa vie !

Pour moi, pour changer ma vie qui m’échappait, j’ai commencé par changer mon environnement et pour cela j’ai utiliser un moyen très simple. J’ai commencé par lire des livres d’évolution personnelle.

J’ai déjà écrit un article sur les 3 livres qui ont changé ma vie. Mais il y en a d’autres qui ont participé à mon évolution. De l’un deux j’en ai tiré les 9 commandements d’une vie réussie. Je les lis et relis de manière régulière parce que toute motivation doit être soutenue et nourrie pour ne pas mourir. Voici ces 9 commandements.

Les 9 Commandements pour une Vie Réussie !

I : Tu es un Être Rare et tout ce qui est rare est précieux !

Tu es le résultat de mille ans d’évolutions. Tu n’es pas sur cette terre par hasard. Tu es là dans un dessein. Et ce dessein est de T’élever comme la montagne et non de glisser comme un grain de sable. Tu peux faire beaucoup plus que Tu n’as fait hier et Tu peux le faire aujourd’hui. Tu es le plus grand miracle du monde.

II : Fais de l’Amour la plus puissante de Tes armes !

Et nul ne pourra se défendre contre son pouvoir. L’Amour n’abandonne jamais. Il essaie d’une manière, puis d’une autre jusqu’à ce qu’il parvienne à son but. L’Amour est doux mais aussi fort et persévérant. Comme l’eau il se fraye un passage dans le plus dur des cœurs. Alors n’Accepte jamais un « non » comme réponse ! Aime ! Continue à aimer ! Et Vois la voie s’ouvrir.

III : Tu as le Pouvoir de choisir Ta propre Destinée !

Fixe Tes buts pour la Journée, la Semaine, le Mois, l’Année et Ta Vie Entière. Pour régler Ton but, Sélectionne Ta plus grande réussite et Multiplie-la par Cent. Aujourd’hui, Surpasse tout ce que Tu as fait hier. Aujourd’hui Décuple Tes forces. Et quand c’est fait, Refais-le encore et encore.

IV : L’Action seule est le tison qui transforme Tes rêves,

Tes projets, Tes buts en Forces Vives. L’Action est le pain et le vin de Tes succès. Ne Te débarrasse pas de Tes tâches d’aujourd’hui pour les remettre à demain. Agis Maintenant. Agis Immédiatement. Car tout ce que Tu as c’est Maintenant. Demain est le jour que le paresseux se réserve. C’est demain que le raté aura du succès. Tu n’es ni un paresseux, ni un raté. C’est le moment voulu, c’est l’endroit voulu, Tu es la Personne voulue.

V : Persévère jusqu’à ce que Tu réussisses !

Tu sais que tous les petits efforts répétés viennent à bout de toutes entreprises. Persévère sachant que chaque fois que Tu manques, Ta chance de réussir augmente dans Ta prochaine tentative. Chaque « non » Te rapproche du « oui ». Résiste à la tentative d’abandonner. Essaie de nouveau ! Tant que Tu as un souffle de vie, aussi longtemps, Persiste ! Persévère et Réussis !

VI : Aujourd’hui, Sois le Maître de tes émotions !

Faible est celui qui laisse ses pensées réfréner ses actions. Fort est celui qui force ses actions à diriger ses pensées. Chaque jour au réveil, Applique un plan de bataille ! Dirige Ton humeur vers des actions positives. Deviens Maître de Toi ! Deviens Grand ! Aujourd’hui Sois le Maître de Tes émotions !

VII : Ton Devoir d’aujourd’hui, Remplis-le Aujourd’hui !

Tu sais désormais que courtiser l’oisiveté, c’est voler la nourriture, l’habillement et le bien-être à ceux que Tu aimes. Tu n’es pas un voleur. Tu es une personne qui aime et aujourd’hui est Ta dernière chance de prouver Ton Amour. Consomme chaque Heure, chaque Minute à traiter quelque chose de valeur !

VIII : Apprécie le bonheur de ce jour !

Souris à la vie ! Chaque jour n’est triomphant que si Tes sourires provoquent ceux des autres. Chaque sourire valant son pesant d’or et chaque parole bienveillante sortant du fond du cœur, bâtissent une forteresse. Souris à la vie et réussis !

IX : Pour un Enthousiasme qui ne faiblit jamais !

Vois Toi comme quelqu’un d’enthousiaste. Libère Ton esprit quotidiennement ! Commence bien cette journée ! Trouve le bon côté de ce qui T’arrive !

Ce cadeau pourrait bien changer votre vie ?

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Bonne résolution – La Méthode

« Je prends plaisir à prendre de bonnes résolutions et j’ai une méthode pour les mener à terme. » C’est ce que dit l’une de nos alliées, contributrices sur ce site.

Cette lectrice contributrice s’appelle Angélique Amour qui signe Nj Le Déclic. Elle a fait une réponse à un article du début de l’année 2012 « Les bonnes résolutions d’un crayon ». J’ai pensé que sa réponse méritait un article alors je lui ai demandé l’autorisation de partager avec toi sa méthode et sa réflexion. Je lui laisse le clavier.

Méthode et réflexions d’Angélique à propos des bonnes résolutions

Je pense que c’est un plaisir de prendre des résolutions, d’imaginer le changement car c’est facile et rapide par la pensée de se projeter et c’est sans doute pourquoi nous aimons tant prendre des résolutions même si elles échouent la plupart du temps ;(parce que justement le plaisir cesse lorsque pour matérialiser ce plaisir il faille souffrir … retour à la dure réalité.

Comment rester concentrer sur ses bonnes résolutions

Pour ma part pour rester concentrée sur mes objectifs, je ne regarde pas à la difficulté de la trajectoire mais au résultat final escompté et ce jour après jour.
J’aime d’abord lister les différentes étapes détaillées, au millimètre près, pour parvenir à mon objectif. Ceci est concret et cela détermine qu’il y aura une fin à cette souffrance et j’aime par-dessus tout rayer au fur et à mesure que je m’en approche les étapes quotidiennes franchies. C’est un grand réconfort que de voir que l’on progresse, que l’on avance.
On peut aussi planifier sa résolution sur la durée et donc en terme de jours pour aller plus loin et ainsi, cela devient j-8, j-7, j-6 etc. Certain plutôt que de rayer déchire les pages d’un calendrier.

Première clé : la planification

Avant je ne faisais pas de planification écrite et je ne voyais qu’une montagne à escalader. J’étais découragée avant même d’avoir commencée d’autant qu’en cours de route quand je pensais avoir presque fini, je me rendais compte que j’étais déstructurée. Ce qui fait que j’avais loupée des étapes et la plupart du temps, je n’arrivais plus à les rattraper sans avoir à tout recommencer depuis le début.
Parfois je recommençais et j’arrêtais pour toujours en cours de route, et parfois je ne recommençais rien du tout, totalement défaite !

Seconde clé : la visualisation

Ensuite pour rester concentrée quotidiennement sur le résultat final, j’ai pour habitude de mettre des textes en fond d’écran correspondant à mon objectif final. C’est ainsi que j’ai eu mon bébé métis, après 16 ans d’attente inespérée. C’est la technique de la visualisation mentale, de la loi d’attraction.
Je pense que ma technique permet vraiment de rester motivé parce qu’à aucun moment on pense souffrance et donc à aucun moment on vit la souffrance vu que je me concentre sur le positif de mon cheminement et non sur son aspect négatif.

Troisième clé : rêver du résultat jusqu’à en fantasmer

C’est un vrai plaisir de fantasmer sur un rêve et encore davantage de prolonger ce fantasme en y pensant sans cesse même et en travaillant à sa matérialisation. Tout dépend de sa façon de voir les choses comme le verre rempli jusqu’à sa moitié. Le voit-on à moitié vide ou à moitié plein ?
La clef serait d’être obsédée par sa résolution … de ne pas voir le chemin à faire, mais voir comme si le chemin est déjà fait !
Quand une femme veut un bébé par exemple, elle ne pense pas après aux souffrances qu’elle va endurer pendant la grossesse et l’accouchement ni aux risques sinon aucune femme finalement auraient des enfants. Elles se contenteraient de fantasmer leur grossesse mais elles passent à l’acte parce que dès le départ elles font comme un déni de la douloureuse trajectoire et elles ne se concentrent que sur le mignon bébé qu’elles auront bientot dans leurs bras … comme si le bébé était déjà dans leur bras…
L’esprit domine sur le corps c’est ainsi que beaucoup ont vaincu la mort juste parce qu’ils ne voulaient pas mourir. Ils étaient obsédés par la vie.
Je suis certaine que si on ne pense qu’au résultat final et non à la souffrance pour y arriver, et bien cette souffrance on ne la perçoit même plus quand on est dedans ! Du début à la fin, tout devient plaisir !

Quatrième clé : savoir s’inspirer

Regardons les sportifs, il est dit que le sport déclenche l’hormone du plaisir donc aide à lutter contre le stress en plus des atouts divers qu’on peut en retirer (santé, beauté, force etc.). Pourtant le sport fait quelque peu souffrir parallèlement sur le plan physique non ? Cela montre bien que les efforts quels qu’ils soient procurent du plaisir en cours de route et au final aussi. Cela mérite donc d’être fait !

En fait les efforts finissent toujours par payer au-delà de ce qu’on veut ! Le simple fait d’accepter ce cheminement met en place progressivement un système abstrait de facilitation de la trajectoire. C’est pour cela qu’il faut se lancer et cesser de trop réfléchir car l’idée de la difficulté de la chose qu’on a avant le commencement, en cours de route puis au final est totalement disproportionnée. Il ne faut pas trop se fier en fait à nos émotions qui ne sont que perceptions et qui peuvent nous tromper sinon on ne commence rien ou on abandonne vite.

En conclusion, si l’idée de souffrir peut nous empêcher de se lancer dans nos résolutions et d’y rester jusqu’au résultat alors n’y pensons tout simplement pas. Trouvons un moyen propre à chacun pour ne penser quotidiennement qu’au plaisir liée à cette résolution. Dédramatisons d’office la difficulté de la trajectoire pour commencer.

Cinquième clé : ne pas se tromper d’objectif

J’ajouterai qu’il faut connaitre aussi son seuil d’endurance, et ne pas se fixer des objectifs qu’on sait consciemment ne pouvoir accomplir afin de ne pas rendre les choses plus difficiles qu’elles ne le sont. Ou alors il faut les fractionner en sous-objectifs réalisables !
Il faut aussi s’interroger profondément sur les vrais motifs de nos résolutions parce qu’il arrive parfois que ce qu’on vise n’est pas vraiment ce qu’on cherche donc on se démotive plus vite…

Par exemple, plus jeune, ayant eu une enfance très dure, j’ai souvent pensé à mourir jusqu’au jour où je me suis rendue compte que ce n’est pas mourir que je voulais mais ne plus souffrir. On a dit que dans la mort aussi on ne souffre pas. Mais personne n’en est revenu pour le confirmer.
Une fois de plus tout est perception et peut avoir une origine erronée. Rien de ce qu’on pense n’est forcément vrai et de toute façon.
Au fond tout dépend de nous. Tant que l’idée reste abstraite c’est l’échec assuré. Il est donc très important ce que nous voulons concrétiser réellement.

Sixième clé : ne pas préférer l’échec au succès

Relativisons face au découragement à moins que l’on trouve du plaisir à se victimiser, à se plaindre. Peut-être est-ce plus facile émotionnellement d’échouer que de réussir parce que plus rapide et avec moins de responsabilités.
Oui on peut avoir peur de réussir à tenir ses résolutions, peur du changement, des implications, y compris sur nos relations. Parfois on n’est pas prêt, on saute les étapes intermédiaires volontairement ou pas.

Merci Angélique

Toi aussi, participant du Programme de Développement Personnel de l’Alliance Vaillante, tu peux contribuer, par exemple en mettant un commentaire au bas de cet article. Tu peux y mettre ton opinion, ton expérience, ton appréciation. Comme le dit Angélique en réponse d’un autre article : « Mais avant d’aider quiconque c’est moi qu’elle aide car écrire libère des choses qu’on n’arrive pas à dire à voix haute ou dont on n’a conscience qu’en les écrivant … »