LA PREMIÈRE QUESTION À SE POSER POUR RÉUSSIR SA VIE OU UN PROJET

LA PREMIÈRE QUESTION À SE POSER POUR RÉUSSIR SA VIE OU UN PROJET

Quand quelqu’un démarre quelque chose, il doit répondre rapidement à une toute première question : décide t-il définitivement d’aller jusqu’au bout ?

Est-ce qu’il va prendre la décision que jamais il n’abandonnera ? Coûte que coûte ?

Si il a répondu à cette première question essentielle par un OUI ferme, positif et définitif, si il est prêt à aller jusqu’au bout, si il a décidé de gagner, qu’il n’abandonnera jamais ; eh bien je peux vous le dire, il y a des dizaines de problèmes qui n’en sont plus vraiment.

Il y a des dizaines de situations temporaires difficiles qui vont être résolues parce qu’il a décidé d’adopter une certaine ligne de conduite; parce qu’il a décidé qu’il allait gagner coûte que coûte; parce qu’il a décidé d’aller jusqu’au bout; parce qu’il a décidé qu’il allait construire cette maison dans laquelle il allait habiter.

A partir de ce moment-là, il y a beaucoup de ces choses qui pourraient l’encombrer vont s’évanouir.

Quand il a répondu positivement à cette question essentielle, il peut prendre la décision de rester calme et serein face à n’importe quelle tempête.

POUR CHANGER SA VIE, IL FAUT SAVOIR FAIRE FACE

En sachant que dans une tempête, il y a des gens qui vont s’affoler, qui vont oublier de descendre les voiles, qui vont oublier de mettre à l’abri tout ce qui risquerait d’être jeté à la mer, qui vont oublier d’écoper le bateau à la bonne vitesse.

Et puis il y a ceux qui vont maudire la météo, qui vont maudire les nuages, qui vont maudire le vent qui les faisaient avancer jusque-là, qui vont maudire la pluie qui pourtant leur apportait l’eau, et s’ils ont énormément de chance, s’ils arrivent à survivre à cela, ils n’auront rien appris.

Et puis il y a les autres. Il y a ceux qui sont restés calmes, qui sont restés sereins, qui ont sorti l’eau du bateau au fur et à mesure qu’elle rentrait, qui ont su réduire les voiles pour avoir moins de prise au vent, qui ont su mettre le bateau dans le bon sens afin qu’il présente le moins de prise possible aux vagues déferlantes. Ceux-là ont plus de chance de s’en sortir vivant et de passer à travers la tempête.

Quand on a décidé de gagner, d’aller jusqu’au bout, il est nécessaire d’adopter la bonne attitude face aux situations.

POUR RÉUSSIR SA VIE, IL FAUT ADOPTER LA BONNE ATTITUDE

Il y a des gens qui vont dire : « Moi j’ai une bonne attitude ! »

Mais ils ont une bonne attitude quand tout va bien et cela est facile. Quand tout va bien c’est extrêmement facile d’être enthousiaste, de jouer de la corne de brume, de remuer les clochettes.

C’est quand tout va mal qu’il faut continuer d’avoir la bonne attitude ; c’est quand tout va mal qu’il faut appuyer sur le bouton pour actionner les cornes de brume ; c’est quand tout va mal qu’il faut continuer de remuer les clochettes ; c’est quand tout va mal qu’il faut continuer d’avancer, d’applaudir, d’être enthousiaste, parce que c’est ce qui fait la différence entre les gens qui échouent et les gens qui réussissent.

Il n’y a pas de réussite sans résistance ; il ne peut y avoir de réussite sans qu’il y ait une opposition, sans qu’il y ait des défis à relever, des obstacles à dépasser. Pour certains, il faudra passer en dessous, pour d’autres à travers, d’autres seront à contourner, d’autres à sauter.

Pour réussir, il y a forcément des défis à relever, des obstacles à surmonter mais on découvrira que 80% de ces obstacles sont mentaux.

Il faut prendre le temps de comprendre les choses et continuer à être dans l’action, à aller un peu plus loin, au-delà du prochain virage.

Chaque fois que vous allez rencontrer quelqu’un qui a échoué, il vous donnera exactement les mêmes arguments que celui qui a réussi.

Pour le premier, ces arguments seront des excuses ; pour l’autre, ces arguments sont des raisons.

Ceux qui échouent buttent contre le mur ; ceux qui réussissent trouvent un moyen d’aller au-delà du mur, en le contournant, en perçant une porte, en le sautant, en passant en dessous. Ils trouvent un moyen. Ils inventent des échelles, ils creusent des galeries, ils défoncent le mur en fonction de leurs capacités.

POUR RÉUSSIR SA VIE, IL FAUT RESTER HUMBLE

Alors bien sûr vous pouvez tomber sur des septico-cyniques. Eux ils savent tout, ils connaissent tout. Ils expliquent à tout le monde pourquoi les choses ne peuvent pas avancer, pourquoi cela ne peut pas marcher. Ils ne voient que l’aspect négatif d’une situation et l’amplifie jusqu’à en faire un point d’échec.

Mais il faut savoir rester simple, peut-être un peu naïf et se concentrer sur les points positifs d’une situation. Ou on se laisse contrôler par les circonstances, ou on s’appuie sur les circonstances afin de mieux les contrôler.

RÉUSSIR SA VIE OU UN PROJET EST UN ÉTAT D’ESPRIT

Quand on ne sait pas où on va dans la vie, tout prend des proportions démesurées. Quand on n’a pas de grands objectifs, quand on n’est pas en train de viser quelque chose, on a l’impression que tout va mal.

Pour quelqu’un qui n’a pas de passion dans sa vie, qui n’a pas d’objectifs, qui ne sait pas où il va, tout devient dramatique.

  • Il a fait un accroc à sa chemise, la terre va s’écrouler.
  • Le robinet de la salle de bain fuit, c’est dramatique.
  • La voiture est tombée en panne, c’est une catastrophe nationale.
  • Il s’est entaillé le doigt, il faut aller acheter une clinique.

Chaque fois qu’un homme n’a pas d’objectif, chaque fois qu’une équipe ne sait pas pourquoi elle est en train de s’entraîner, chaque fois qu’un pays ne sait pas où il veut emmener les gens qui le composent, chaque fois qu’une entreprise n’a plus de marché à conquérir, n’a plus d’objectif précis, tout prend des proportions complètement démesurées.

POUR RÉUSSIR SA VIE, IL FAUT COMMENCER PAR SE VOIR RÉUSSIR SA VIE

On a besoin de savoir où on va, on a besoin d’avoir un objectif précis mais de plus, il faut avoir une image mentale précise de ce que l’on veut vraiment atteindre.

Quand on construit une maison c’est comme cela. On a besoin de vivre dans le futur, de visualiser les résultats du futur, sinon on ne peut pas aller jusqu’au bout.

Quand on a une image mentale précise de là ou on va, le mur que l’on vient de construire peut s’écrouler, on va le recommencer en prenant les dispositions pour qu’il reste debout cette fois.
Mais pour cela, il faut avoir en tête cette vie réussie que l’on désire vraiment. Il faut avoir en tête la maison la maison une fois terminée. Il faut se voir au départ du voyage auquel on rêve depuis longtemps.

Tant que le but n’est pas atteint, on s’y atèle, on y travaille, on s’active à sa réalisation mais ceci à condition de se visualiser régulièrement au moment de sa réalisation. Si on ne peut s’y voir, on ne peut le croire et si on n’y croit pas, on ne le fait pas. C’est aussi simple que cela.

Oui, parfois, on a besoin de refaire les choses, parce qu’elles n’ont pas été faites de la bonne façon la première fois, soit par ignorance, soit par paresse.

Mais pour celui qui sait où il va, il n’y a pas de problème de repasser par le même chemin à condition toutefois de tirer la leçon de la fois précédente et de ne pas refaire exactement la même chose.

Pour cela on a besoin de savoir où on va. Vous avez besoin de savoir exactement où vous allez. Il n’est pas forcément nécessaire de connaître la route, ceci se passe à une étape suivante, il faut connaître précisément la destination et savoir pourquoi on va là-bas.

POUR RÉUSSIR SA VIE, IL FAUT UN PLAN D’ACTIONS

Et ayant la parfaite connaissance de cela, il va falloir mettre en place un plan d’actions, un plan de bataille, un itinéraire, en fonction de différentes caractéristiques.

Si, partant d’Amiens en Picardie – France, je dois être à Toulouse, à 830 km, dans moins de dix heures, je vais mettre les moyens en prenant l’autoroute et en payant plus de 35 €uros pour le péage.

Si je dois faire le même parcours pour partir en vacances, sans être trop pressé et en souhaitant économiser mon argent pour d’autres choses, je suivrais un itinéraire gratuit.

POUR RÉUSSIR SA VIE, IL FAUT ENTRETENIR LA BONNE VISION

Des gens autour de vous réussissent, alors vous aussi pouvez le faire. La réussite est un état d’esprit.

Un fabricant de chaussure embauche deux commerciaux pour aller faire une étude de marché dans un pays étranger.
Quelques semaines plus tard, l’un des commerciaux rentre et dit : « Vous savez dans ce pays, tout le monde marche pied nu, alors il n’y a pas d’affaire à faire là-bas ! »
Le second vient également faire son rapport, il est très enthousiaste : « C’est formidable, dans ce pays, ils sont 4 millions d’individus et aucun ne porte de chaussure. Il y a 4 millions de personnes à chausser. C’est un sacré marché qui nous attend ! »

POUR RÉUSSIR SA VIE, IL NE FAUT PAS VOIR LES CHOSES COMME ELLES SONT, MAIS TELLES QU’ELLES POURRAIENT ÊTRE

Si on se plaint de la façon dont sont les choses, employons-nous à changer ces choses. Certains progressent, c’est que c’est possible. Pour cela, il convient d’être positif, actif, voir proactif plutôt qu’être réactif et négatif.

Il ne faut pas se laisser aveugler par la butte de vingt centimètres créée par la taupe qui nous gâche le paysage quand nous sommes allongés dans le pré. Il faut prendre de la hauteur, élever ses standards et ne pas s’arrêter pour un rien.

C’est l’objectif, votre rêve, qui va vous porter. Alors bien sûr, cela ne suffit pas.

Le rêve à lui seul ne suffit pas mais il est indispensable à tout programme de réussite. Martin Luther King a fait un rêve. En 1960, J.F. Kennedy a donné à sa nation la mission de marcher sur la lune dans dix ans. Et cela a été fait même avant la date prévue.

Alors, il faut rêver et croire que si vous faites ce qu’il faut, que si vous adoptez une nouvelle attitude, vous pouvez réussir ce que vous voulez. Après, suivant l’objectif, cela n’est plus qu’une question d’actions et de temps. De cette façon, on peut même déplacer des montagnes.

Pour réussir sa vie ou un projet, il faut avoir un rêve et passer à l’action.

Il est peut être et même sûrement nécessaire d’apprendre de nouvelles choses pour atteindre l’objectif que l’on s’est fixé. Votre façon de penser jusqu’alors vous a permis d’arriver là où vous êtes aujourd’hui.

Si vous voulez avoir d’autres résultats, il faut changer votre schéma de pensées. Vous devez offrir à votre mental, d’autres informations, d’autres ressources que vos propres pensées pour changer votre manière de penser.

Si vous restez en pensées autarciques, vous n’apporterez rien de nouveau à votre mental et il continuera de fonctionner comme il l’a toujours fait et vous continuerez à avoir les résultats que vous avez toujours obtenus.

Bien sûr, il peut y avoir des embûches, des choses qui vont se mettre au travers du chemin mais ce n’est pas en se mettant en colère ou en trépignant des pieds que cela va arranger la situation.

Non. Il faut étudier ce qui se passe et agir en conséquence. Cette route est barrée, je prends la carte et j’en suis une autre. Le pont est écroulé, vous n’allez pas attendre qu’il soit reconstruit. Non vous allez vous renseigner pour trouver le prochain point de passage du fleuve. Ce ne sera peut-être pas un pont mais un bac qui transporte les voitures, ou un tunnel qui embarque les automobiles. Action, action, action …

Pour réussir à faire cela, on a besoin de se remémorer régulièrement l’objectif atteint en le visualisant. Il faut savoir garder espoir, s’enthousiasmer pour l’objectif atteint, savoir reconnaître les bienfaits des étapes parcourues et savourez le bout de chemin qui a déjà été accompli.

Et vous le verrez, le gain le plus important quand on a atteint un objectif, n’est l’atteinte de l’objectif lui-même mais la personne que l’on est devenu en atteignant cet objectif.

Oh bien sûr, le monde ne va pas changer comme ça parce que vous êtes engagé dans un processus de réussite, mais nul doute que si vous êtes focalisé dessus, ce monde vous le percevrez d’un autre œil et vous le trouverez différent. Tout est relatif.

Un trouvera un produit cher, un autre trouvera le même produit au même prix bon marché. A chacun sa réalité. Quand quelqu’un vous dit : « Soyons réaliste » ou « Moi je ne rêve pas, je suis réaliste » mais de quelle réalité parle-t-il ?

De la sienne bien sûr. Il y a autant de réalités qu’il y a d’individus sur cette terre. Sur le chemin de la réussite, votre réalité va changer. Vous découvrirez divers mondes.

POUR RÉUSSIR SA VIE IL EST INDISPENSABLE DE GÉRER SES INFLUENCES

Par ailleurs, il est indubitable que nous avons une influence certaine sur notre environnement et que nous sommes inévitablement influencés par celui-ci.

Certains se disent non influençables. Ah bon, quelle langue parlez-vous ? Le français ? Pourquoi ? Parce que j’habite en France et que mes parents parlent français. Et vous vous dites non influençable ?

La vérité est que nous pouvons et devons choisir nos influences. Et les influences que l’on veut émettre et les influences que l’on choisit d’accepter. Sachant cela, attention à votre environnement.

Il est des influences qui n’apportent rien de bon et dont il vaut mieux s’éloigner. Il en est d’autres au contraire qu’il faut entretenir, et au besoin, rechercher de nouvelles influences qui vont nous apporter ce qui est bénéfique à la réussite de notre projet.

Quoi de mieux si on veut apprendre une langue étrangère que d’aller vivre dans le pays où on parle cette langue. Maintenant, si on y va, encore faut-il se rapprocher de ceux qui parlent correctement cette langue et non pas ceux qui ne parlent qu’en argot.

Prenez conscience de votre environnement et de votre zone d’influence.

Nous sommes influencés à notre insu, sans le savoir, bien sûr par les publicitaires, mais aussi par toutes les personnes que nous rencontrons, en vis à vis, par la radio, par la télévision, par la correspondance que nous lisons, par notre famille, nos parents, nos enfants, nos grands-parents, notre beau-frère, les réseaux sociaux.

Il n’y a aucune limite aux influences que nous subissons. Il faut le savoir et apprendre à gérer cette influence et c’est bien plus subtil qu’on ne l’imagine.

Quelques fois, une phrase anodine sème dans notre esprit la graine du doute. C’est une suggestion. Tout doucement elle se développe jusqu’à nous prendre la tête.
Alors, pour réussir sa vie, soyons attentif à nos sources d’influences.
——————–
Maintenant vous pouvez aussi contribuer à ce débat ouvert en apportant votre témoignage, votre expérience en mettant un commentaire ci-dessous. Rappelez-vous que c’est en faisant ce type d’action que vous progressez. J’aurai le plaisir de vous lire et à l’occasion de vous répondre.

8 conseils si vous démarrez un programme de développement personnel

Respectez ces 8 suggestions pour un développement personnel de qualité

Le développement personnel peut vraiment être un mouvement intelligent pour vous aider à améliorer votre mode de vie. Quand vous considérez ceci, vous pourriez vous demander exactement où commencer. Les 8 conseils suivants vous aideront à démarrer sur la route vers plus de succès. La suite de l’article en cliquant ICI

« Oui je peux! » est le mantra du développement personnel

Le défi du développement personnel !

Ce peut être un défi de commencer un programme de développement personnel. Ce voyage passionnant a plusieurs facettes. Cela comprend des changements de votre santé personnelle, ainsi que votre relation avec les autres. Vous pouvez vous développer de différentes façons, en fonction de ce que vous souhaitez améliorer. Après avoir trouvé les façons de vous développer personnellement, non seulement vous vous sentirez mieux, mais d’autres remarqueront vos améliorations. La suite de l’article en cliquant ICI

En affaire peut-on avoir et montrer de la compassion

Avoir de la compassion c’est ressentir ou montrer de la préoccupation pour quelqu’un de malade, blessé, pauvre, ou en situation délicate. Avoir ou montrer de la compassion.

Pourquoi être compatissant est important

Alors que nous pouvons tous montrer de la compassion quand une personne est malade ou subissant une mauvaise situation, les vraies personnes compatissantes vont un peu plus loin. Elles proposeront d’aider ou corriger la situation problématique (si cela leur est possible). Elles reconnaîtront également facilement les besoins et douleurs des personnes. Par exemple, elles peuvent voir si une personne est triste ou en colère juste par une attitude ou gestuelle, elles n’ont pas à attendre les pleurs ou les cris de rage pour cela. La suite de l’article en cliquant ICI

L’intégrité pour développer votre business avec confiance

 

L’intégrité c’est la qualité d’être pleinement honnête et juste ; l’état d’être complet ou entier

Pourquoi est-ce important ?

Les personnes montrant de l’intégrité sont celles qui ont tendance à défendre leur travail et/ou leur parole.

Par exemple, faire preuve d’intégrité signifie que vous ne souhaitez pas décevoir vos clients, et donner une opinion honnête quand on vous la demande.

Avez-vous déjà essayé de trouver une excuse parce qu’un de vos produits était endommagé ? Ou bien, avez-vous déjà décidé de ne pas dire à votre client que sa livraison était endommagée en espérant qu’il ne le voit pas ? Est-ce vraiment honnête vis-à-vis de vos clients ? Et êtes-vous honnête envers vous-même? La suite de l’article en cliquant ICI

Pourquoi une attitude positive est importante pour les gagnants

 
Avoir une attitude positive c’est une manière, une disposition, un sentiment, une position, une bienveillante au regard d’une personne ou de quelque chose. C’est une tendance ou orientation constructive, surtout de l’esprit.

L’attitude positive est un trait que vous pouvez développer facilement au fil du temps

Personne ne nait avec une mauvaise ou une bonne attitude et cela dépend de comment vous faites face à la vie. Malheureusement beaucoup de personnes ont une mauvaise ou négative attitude pensant qu’elles ne peuvent accomplir des choses ou apprendre de nouvelles compétences.

Votre attitude reflétera votre personnalité et cela peut être une bonne ou mauvaise chose. Lorsque vous traitez avec une personne, vous montrez votre attitude. Si vous êtes morose et toujours de mauvaise humeur, les gens vous considéreront comme une personne lunatique et cette réputation vous suivra partout.

Les champions ont une attitude positive

Ils ont une mentalité positive et sont pleins de volonté. Quand un problème survient, ils pensent immédiatement à un moyen de le contourner. Ils ne permettent à personne ou quelque chose de les arrêter.

Développer une attitude positive commence en pensant positivement

Cela se voit dans votre façon de parler, de marcher et de la façon dont vous agissez. Commencez dès aujourd’hui et placez l’amélioration de votre attitude comme une de vos priorités.

Votre attitude a beaucoup d’incidence sur votre état d’esprit général. Une façon simple de créer une bonne attitude est de penser à des choses positives ou constructives aussi souvent que possible. Cela commence par penser à vos réussites passées et non à vos échecs. Vous agirez donc de même dans le présent et le futur. Cela crée une impression favorable et durable.

Une attitude positive est une habitude qui peut facilement être prise

Quand vous aurez une bonne attitude, vous noterez que vos relations personnelles et d’affaires s’en trouveront améliorées et que vous attirerez les personnes avec ce même trait.

Souvenez-vous que vous pouvez changer votre vie simplement en pensant plus positivement et en changeant votre regard sur la vie en général. Les gagnants gardent toujours une mentalité positive.

« Gardez toujours votre visage tourné vers le soleil, et l’ombre tombera derrière vous. » ― Walt Whitman

Illustration

Bruce Lee a démontré qu’il avait une attitude positive tout au long de sa vie. Même à l’âge de 12 ans, quand il fut battu par un gang de rue, il resta positif. Il eut l’inspiration d’étudier les arts martiaux après cet événement. Durant les 5 années suivantes il étudia le kung-fu. Vers 1966 quand il jouait dans « green hornet » Bruce Lee souhaitait que toutes les scènes soient les plus authentiques possibles. Malgré des angles de caméra difficiles, il plaça tous ses efforts et toute sa détermination à recréer de superbes scènes de combat. S’il n’avait alors pas placé toute sa détermination à l’époque, les arts martiaux n’auraient peut-être jamais été aussi connus aujourd’hui.

Deux citations marquant une attitude positive de Bruce Lee :
« Si vous mettez toujours des limites à ce que vous faites, physiques ou autres, elles se répandront dans votre travail et dans votre vie. Il n’y a pas de limites. Il y a des niveaux seulement, et vous ne devez pas en rester là, il faut aller au-delà ».
« Si tu passes trop de temps à penser à quelque chose, tu ne la feras jamais, à moins de faire une action chaque jour afin d’atteindre ton objectif »

Si, grâce à cet article, vous avez gagné en positivisme, partagez-le avec vos amis Facebook en cliquant sur le bouton ci-dessous.

L’arme fatale contre l’échec : la persévérance

Comment réussir à coup sûr ? En persévérant

C’est à dire en continuant à faire quelque chose, ou essayant de le faire malgré la difficulté ou les autres personnes essayant de vous en empêcher : continuer au-delà de l’habituel, de l’attendu.

Pourquoi être persévérant est important

Persister est important dans votre vie, cela vous permet d’identifier ce que vous voulez vraiment et vous motive pour l’accomplir.

Les personnes avec un fort pouvoir de persévérance trouvent qu’ils peuvent se fixer des buts pour ensuite se concentrer dessus afin de les atteindre quoiqu’il arrive. Par exemple, malgré une jambe très douloureuse vous continuez à avancer jusqu’à atteindre votre but.

Si vous voulez vraiment avoir du succès dans votre vie, alors, être déterminé vous y aidera. Vos traits de personnalité doivent inclure de ne jamais abandonner, de chercher un moyen pour sortir de tout problème et d’avoir une attitude positive envers la vie en général.

Les personnes persévérantes font régulièrement montre de la qualité de leadership

Ils doivent apprendre comment affronter ces challenges et trouver une solution viable à ces derniers. Peu importe le temps que cela prend, les personnes tenaces travailleront sans relâche jusqu’à ce qu’ils atteignent leur objectif.

Attention : ne pas confondre persévérance et obstination

Etre persévérant, c’est aussi savoir s’arrêter à temps quand, de manière évidente, un problème ne peut être résolu. C’est savoir s’adapter et redéfinir un objectif quand des murs infranchissables se présentent.

Tout le monde peut lutter pour atteindre ses objectifs, les personnes déterminées seront généralement les personnes qui atteindront leur but sans être battues.

Serez-vous de ces personnes ?

Le succès vient à ceux qui travaillent dur et ceci peut être explicité avec cette citation :

« Je pense pendant des mois, des années. 99 fois la conclusion est fausse. La centième fois j’ai enfin trouvé. » – Albert Einstein

Exemple de persévérance

Nelson Mandela était le fils d’un roi tribal et il était destiné à suivre les traces de son père. A la place, il devint avocat et travailla dur pour y arriver. Il dut continuellement se battre contre le mouvement sud-africain de l’Apartheid, ce qui ne lui facilita pas la tâche. Il aida de nombreux sud-africains à survivre lors de ce régime.

Dans les années 1960 il fut envoyé en prison pour s’être opposé au pouvoir. Bien que le système de l’apartheid fut très puissant en Afrique du sud, Nelson Mandela joua un rôle vital provoquant le déclin de ce dernier. Il fut la personne responsable des premières élections démocratiques. Sans sa persévérance, rien de tout cela n’aurait pu avoir lieu.

Exercice pour développer sa persévérance

Se forger de la persévérance n’arrive pas en dormant ! La bonne nouvelle c’est que la persévérance, c’est comme un muscle, plus vous la travaillez, plus elle prend de la force.

Le premier pas vers la persévérance est de définir certains de vos objectifs. Si vous ne savez pas sur quoi travailler, comment pouvez-vous travailler dessus efficacement et avec passion ?

Maintenant donc, avant d’aller plus loin, choisissez 3 objectifs de vie sur lesquels vous voulez travailler. Déterminez ces buts le plus spécifiquement possible. Vous pouvez vous focaliser sur n’importe quelle période de votre vie. Généralement, les personnes fixent leurs objectifs sur des sujets tels que : les affaires, la santé, la famille et les loisirs.

Voici un exemple d’objectif

Je me donne jusqu’au 1er mars pour perdre 20 kilos.

Votre premier objectif :

 

Votre deuxième objectif :

 

Votre troisième objectif :

 

Une fois vos trois objectifs définis, vous pouvez focaliser toute votre attention dessus et enfin manifester la persévérance qu’ils méritent.

Pour travailler votre ténacité, travaillez sans relâche sur ces objectifs

Pour vous aider davantage, vous pouvez analyser ces objectifs ci-dessus et dresser une liste des embûches possibles à votre persévérance. Soyez prévoyant et essayez d’identifier les éléments qui pourraient potentiellement saboter vos objectifs. Essayer de proposer une alternative pour contourner chacun de ces problèmes potentiels.

Vous ne serez pas capables de prévoir tous les problèmes, mais vous pouvez envisager les plus évidents. Cela vous aidera à vous adapter à l’imprévu en le prévoyant. Si vous connaissez les problèmes que vous pourriez rencontrer, vous pouvez développer des stratégies pour les surmonter. Surmonter des obstacles est déjà de la persévérance en soi.

Prenez une feuille de papier et dessinez un tableau comme celui ci-dessous et remplissez-le en suivant l’exemple délivré ci-dessous:

Ecueils potentiels

Solutions envisageables

Je dois me rendre à un goûter d’anniversaire où il y aura beaucoup de tentation côté nourriture. Calculez vos calories la semaine précédente, pour que vous puissiez avoir un peu de marge afin de vous faire plaisir.
   
   

Le seul moyen d’améliorer votre persévérance et de faire preuve de ténacité, c’est de vous entraîner : travaillez tous les jours à vos objectifs, même si ce n’est que 15 minutes. Vous transformerez ainsi le travail en habitude naturelle, ce qui est la meilleure source de persévérance.

Si vous trouvez cet article intéressant (et à mon avis vous l’avez trouvé intéressant puisque vous êtes allé jusqu’au bout de sa lecture), partagez-le avec vos amis Facebook en cliquant sur Partager ci-dessous.

Comment mener à bien ses bonnes résolutions

Comment rester motivé au quotidien

Le début d’année est traditionnellement le moment de prendre de bonnes résolutions. Mais ce n’est pas le seul moment. Heureusement nous pouvons décider de prendre une bonne décision à tous moments.

Bien sûr il y a les moments marquants de notre vie, anniversaires, nouvelle année bien sûr, chaque fois que le vie nous lance un défit, problème de santé, perte d’emploi, naissance d’un enfant, engagement auprès d’un proche, etc

Par expérience, je sais que l’on hésite parfois à prendre de nouvelles bonnes résolutions de peur de ne pas aller au bout. Pourquoi ? Parce que c’est déjà arrivé et certainement à plusieurs reprises. Par ailleurs, on a vu que cela est arrivé à d’autres personnes.

Le pire du pire de cette mésaventure est qu’elle nous a fait perdre confiance en nous-même.

Comment rester motivé au quotidien pour réussir tout ce que l’on entreprend !

Vous avez besoin d’aide pour garder la pêche ? Peut-être même que vous cherchez désespérément une solution pour rester motiver en permanence.

Le défit de rester motivé tous les jours est parfois difficile. Cela porte préjudices à nos finances qui finissent par peser sur notre esprit, dans nos relations familiales, à notre santé, provoque du stress, etc.

Tous ces tracas de la vie provoquent des coups de mou, de la lassitude, un manque d’énergie, et développent alors une humeur maussade, un penchant pour la procrastination…

Et si vous lisez ces lignes, c’est qu’au fond de vous, vous ne voulez pas laisser tomber ! Vous cherchez des trucs, des astuces pour vous donner un coup de fouet. Et vous trouvez, vous suivez des conseils, vous tentez des choses. Et ça marche… mais seulement un temps. Ça retombe vite et l’énergie et la motivation ont du mal à s’installer sur le long terme…

Imaginez maintenant qu’une référence mondiale de la motivation, du bien-être et du développement personnel vous montre LA solution. La recette qui fonctionne à chaque fois, et pas juste sur les autres…

Vous aussi pouvez rester au top de votre forme à tous moments

Sur vous aussi ! Vous pouvez être dynamique, motivé, enjoué, optimiste et confiant à chaque instant de votre vie…

Ce maître de la motivation, c’est mon partenaire Roger Lannoy. Il me permet de mettre à votre disposition son programme « Motivé au Quotidien ». Et je peux vous dire qu’il porte très bien son nom ! Le nombre de témoignages élogieux des élèves de Roger est vraiment impressionnant, et vous allez vite comprendre pourquoi ! Allez-y, jetez un coup d’œil :

Vous reconnaissez-vous dans cette situation. Puis, sans que vous en rendre vraiment compte, votre motivation s’affaiblit, nos actions s’espacent et après quelques temps votre bonne résolution d’un instant est devenu souhait oublié.

Ne vous en voulez pas. 95% des bonnes résolutions s’évanouissent de cette façon. Bien sûr c’est dommage mais c’est comme cela. Pourtant il n’y a pas de fatalité.

Pour stopper ce phénomène, il faut et il suffit de trouver un système pour rester motivé au quotidien et j’ai une excellente nouvelle pour vous. Ce système existe et vous allez en prendre connaissance dans un instant mais auparavant je voudrais vous présenter son auteur.

Grâce à ce super programme, vous allez découvrir :

  • – La technique de rechargement de la confiance à utiliser pour vaincre à coup sûr vos baisses de régime. – Le petit secret de motivation méconnu du grand public.
  • Ce que le gouvernement ne veut pas que vous sachiez et qui vous empêche de vous enrichir…
  • Le plan d’action en 10 min par jour pour devenir confiant et motivé au quotidien afin d’atteindre enfin vos objectifs ! Vous m’en direz des nouvelles.

Etre motivé dans les moments importants de votre vie, c’est bien, mais être motivé au quotidien, c’est carrément mieux !

Roger Lannoy est coach international de centaines de personnes à travers le monde francophone dont certains gagnent des revenus à 8 chiffres.

Roger Lannoy est belge et est le seul francophone que le milliardaire Tony Robbins (le coach des coachs) a personnellement sélectionné pour être son partenaire officiel depuis 1996.

Sa passion : vous faire dépasser toutes vos limites – mêmes celles dont vous n’avez pas conscience. Habituellement il facture 30 000 euros la journée d’intervention auprès des grandes entreprises, mais il a décidé de rendre accessible certains de ses meilleurs conseils dans une série de vidéos gratuites.

Il habite avec son épouse Salma et son fils Ronny au bord de la plage, à Marbella en Espagne.

Je le suis personnellement depuis quelques mois et les choses ont beaucoup évolué pour moi. Mon épouse ne l’appréciait pas trop au départ mais à force de l’entendre quand je suis ses vidéos, elle est devenue fan également.

Une nouvelle série de vidéos pour rester motivé

Je vous le disais, Roger nous propose une nouvelle série de vidéos, gratuites, et je n’ai aucun doute là-dessus. Si vous vous inscrivez maintenant, dans 20 minutes, avant la fin de la première vidéo, vous aurez déjà un peu plus de confiance en vous.

La solution pour rester motivé au quotidien

Régis

P.S. Vous trouvez cet article intéressant ? Partagez-le avec vos amis Facebook en cliquant sur Partager ci-dessous !

Il était une fois le rêve

Après 10 ans, je l’ai enfin retrouvé

Vous n’imaginez pas comme je suis heureux d’avoir retrouvé le contenu de cet objet que j’ai perdu il y a plus de 10 ans. Cet objet précieux pour moi et mon épouse, nous l’avions reçu au milieu des années 90. Un jour, un de nos amis nous a demandé de lui prêter cet objet, ce que nous avons fait.

Vous devez vous demander ce qu’est cet objet

Cet objet est une cassette audio. Oh pas n’importe quelle cassette audio. Non une cassette audio qui parle du rêve mais pas de n’importe quelle façon. Il s’agit d’un beau texte, fort sur une joli musique. A chaque fois que nous écoutions cette cassette, nous reprenions courage et repassions à l’action avec plus d’énergie. Nous refaisions confiance dans nos rêves. Les doutes s’évaporaient comme par enchantement.

Cette cassette « il était une fois le rêve » nous l’avons perdu

Suite à ce prêt nous l’avons définitivement perdu sans toutefois l’oublier. Dans un coin de notre mémoire et de notre coeur nous pensions régulièrement à ce texte bienfaiteur. Maintenant je sais que les objets, notamment les livres et les audios quelque soit le support, sont sensibles et susceptibles. Je m’en suis rendu compte parce qu’il est rare que je retrouve un livre ou un audio que j’ai prêté. Il semble que ces objets aient une âme. On dirait qu’ils croient que parce que l’on s’en sépare, qu’on ne les aime plus et qu’ils vont se cacher là où on ne pourra plus les trouver. Du fait de cette expérience répétée, il y a longtemps que j’ai pour principe de ne plus prêter un livre ou un audio. Et vous, vous est-il arrivé ce genre de mésaventure ?

Et voilà que je trouve une piste vers « il était une fois le rêve »

Il y a à peu près 2 semaines, alors que je faisais des recherches sur Internet, j’arrive sur un site qui correspond à ce que je cherche par ailleurs et qui me propose de m’inscrire à sa newsletter. Je trouve le site vraiment intéressant et je m’y inscris. Quelques jours plus tard je reçois un e-mail qui me met la puce à l’oreille. Cela ressemblait à l’histoire que j’ai vécu. Je me rends sur un site indiqué, j’écoute un audio qui me compte l’histoire d’un certain texte perdu et je me dis que j’ai peut-êtreune bonne piste pour retrouver cet audio « il était une fois le rêve ». Il y avait un bouton « recevoir un cadeau », j’ai cliqué dessus. J’ai rempli un formulaire et 3 jours plus tard je recevais un cd audio à la maison par la poste. J’étais assez exité mais je n’avais pas parlé de tout cela à mon épouse. J’ai prétexté une course en ville pour aller écouter le cd dans ma voiture.

Sur ce CD audio « il était une fois le rêve » il y a 2 pistes

Sur la première piste il y a l’histoire d’un fameux texte qu’une personne comme vous et moi recherchait depuis des années. Une histoire banale qui ressemble à la mienne.
Puis commence la deuxième piste. Là, grand bonheur. Dès les premiers mots je reconnais le texte. Ce n’est pas la même personne qui le dit. Ce n’est pas la même mise en musique. Mais le texte est identique et à garder toute sa force et sa fraîcheur.

En rentrant je dis à mon épouse avec enthousiasme : « ça y est je l’ai retrouvé »

Surprise elle me dit :  » tu as retrouvé quoi ? » Je ne lui réponds pas mais mets le CD dans le lecteur de mon PC sur la piste 2. En entendant les premiers mots, elle comprends que nous avons retrouvé ce texte qui nous a tellement manqué. Depuis nous l’écoutons de nouveau régulièrement et confortons notre confiance dans le réalisation de nos rêves.

La rentrée est belle : un bonheur ne vient jamais seul

Bien entendu j’ai très envie de partager ce texte avec d’autres et avec vous en particulier. J’ai la possibilité de vous inviter à vous procurer vous aussi ce cd audio d’inspiration. Voici la procédure

1) Vous devez vous rendre sur le site « tout commence par un rêve » ;
2) Cliquer sur le bouton « recevoir le cadeau » ;
3) Suivre la procédure en remplissant correctement les différents formulaires qui se présentent pour recevoir le CD.
4) Demander votre clé personnelle en cliquant sur je n’ai pas de clé. Vous recevrez votre clé par mail d’ici quelques jours. Éventuellement en partageant la page sur facebook ou twitter vous aurez votre clé plus rapidement.
5) L’audio est sur un CD (physique). Pour le recevoir vous devrez entrer votre adresse postale et il vous sera envoyé par la poste.

Par ailleurs ce ne sont pas mes services qui gèrent les inscriptions et les envois de CD. Je ne peux donc faire aucune vérification.

Je sais, d’habitude les choses se font par téléchargement et cette procédure peut paraître compliquée mais si vous pensez que vos rêves en valent vraiment la peine, alors ce n’est pas cela qui va vous arrêter. Il suffit d’un peu d’action et de patience.

Revoici l’adresse du site :« tout commence par un rêve »

Je suis très heureux de pouvoir vous faire profiter de ce cadeau gratuit et sans engagement. Avouez que la rentrée est belle.

Venez me dire ce que vous pensez et ressentez en écoutant et ré-écoutant cet audio. Merci

9 commandements pour une vie réussie

Comment changer d’environnement rapidement pour changer de vie

Quand on ne sait plus où on en est, qu’il nous semble que notre vie nous échappe, et quand on a la chance de s’en rendre compte, il est important de changer d’environnement. Plus facile à dire qu’à faire quand on est « chargé » de famille, que l’on a pris quelques engagements vis à vis d’autres.

Il faut bien reconnaître que nous sommes influencés par notre environnement, notre famille, notre conjoint, nos enfants, nos collègues, la télévision, nos lectures, bref, par tout ce que nous voyons, entendons, lisons, etc

La lecture, moyen puissant pour changer et réussir sa vie !

Pour moi, pour changer ma vie qui m’échappait, j’ai commencé par changer mon environnement et pour cela j’ai utiliser un moyen très simple. J’ai commencé par lire des livres d’évolution personnelle.

J’ai déjà écrit un article sur les 3 livres qui ont changé ma vie. Mais il y en a d’autres qui ont participé à mon évolution. De l’un deux j’en ai tiré les 9 commandements d’une vie réussie. Je les lis et relis de manière régulière parce que toute motivation doit être soutenue et nourrie pour ne pas mourir. Voici ces 9 commandements.

Les 9 Commandements pour une Vie Réussie !

I : Tu es un Être Rare et tout ce qui est rare est précieux !

Tu es le résultat de mille ans d’évolutions. Tu n’es pas sur cette terre par hasard. Tu es là dans un dessein. Et ce dessein est de T’élever comme la montagne et non de glisser comme un grain de sable. Tu peux faire beaucoup plus que Tu n’as fait hier et Tu peux le faire aujourd’hui. Tu es le plus grand miracle du monde.

II : Fais de l’Amour la plus puissante de Tes armes !

Et nul ne pourra se défendre contre son pouvoir. L’Amour n’abandonne jamais. Il essaie d’une manière, puis d’une autre jusqu’à ce qu’il parvienne à son but. L’Amour est doux mais aussi fort et persévérant. Comme l’eau il se fraye un passage dans le plus dur des cœurs. Alors n’Accepte jamais un « non » comme réponse ! Aime ! Continue à aimer ! Et Vois la voie s’ouvrir.

III : Tu as le Pouvoir de choisir Ta propre Destinée !

Fixe Tes buts pour la Journée, la Semaine, le Mois, l’Année et Ta Vie Entière. Pour régler Ton but, Sélectionne Ta plus grande réussite et Multiplie-la par Cent. Aujourd’hui, Surpasse tout ce que Tu as fait hier. Aujourd’hui Décuple Tes forces. Et quand c’est fait, Refais-le encore et encore.

IV : L’Action seule est le tison qui transforme Tes rêves,

Tes projets, Tes buts en Forces Vives. L’Action est le pain et le vin de Tes succès. Ne Te débarrasse pas de Tes tâches d’aujourd’hui pour les remettre à demain. Agis Maintenant. Agis Immédiatement. Car tout ce que Tu as c’est Maintenant. Demain est le jour que le paresseux se réserve. C’est demain que le raté aura du succès. Tu n’es ni un paresseux, ni un raté. C’est le moment voulu, c’est l’endroit voulu, Tu es la Personne voulue.

V : Persévère jusqu’à ce que Tu réussisses !

Tu sais que tous les petits efforts répétés viennent à bout de toutes entreprises. Persévère sachant que chaque fois que Tu manques, Ta chance de réussir augmente dans Ta prochaine tentative. Chaque « non » Te rapproche du « oui ». Résiste à la tentative d’abandonner. Essaie de nouveau ! Tant que Tu as un souffle de vie, aussi longtemps, Persiste ! Persévère et Réussis !

VI : Aujourd’hui, Sois le Maître de tes émotions !

Faible est celui qui laisse ses pensées réfréner ses actions. Fort est celui qui force ses actions à diriger ses pensées. Chaque jour au réveil, Applique un plan de bataille ! Dirige Ton humeur vers des actions positives. Deviens Maître de Toi ! Deviens Grand ! Aujourd’hui Sois le Maître de Tes émotions !

VII : Ton Devoir d’aujourd’hui, Remplis-le Aujourd’hui !

Tu sais désormais que courtiser l’oisiveté, c’est voler la nourriture, l’habillement et le bien-être à ceux que Tu aimes. Tu n’es pas un voleur. Tu es une personne qui aime et aujourd’hui est Ta dernière chance de prouver Ton Amour. Consomme chaque Heure, chaque Minute à traiter quelque chose de valeur !

VIII : Apprécie le bonheur de ce jour !

Souris à la vie ! Chaque jour n’est triomphant que si Tes sourires provoquent ceux des autres. Chaque sourire valant son pesant d’or et chaque parole bienveillante sortant du fond du cœur, bâtissent une forteresse. Souris à la vie et réussis !

IX : Pour un Enthousiasme qui ne faiblit jamais !

Vois Toi comme quelqu’un d’enthousiaste. Libère Ton esprit quotidiennement ! Commence bien cette journée ! Trouve le bon côté de ce qui T’arrive !

Ce cadeau pourrait bien changer votre vie ?

Si ce texte vous plait et si vous trouvez qu’il s’approche de ce vous voudriez vivre et être, je vous invite à le lire régulièrement. Pour cela :
si tu es une femme, je vous invite à cliquer ICI
si tu es un homme, je vous invite à cliquer ICI
Vous pourrez enregistrer ce texte sur votre ordinateur, l’imprimer, le mettre sous plastique et surtout le lire régulièrement et pourquoi pas chaque matin avant de démarrer votre journée.

Comme d’habitude, si ce texte vous semble utile et si vous souhaitez le partager avec vos amis facebook, il suffit d’ouvrir votre compte facebook et de cliquer sur Partager ci-dessous.

Préparez-vous aux bonnes résolutions de nouvelle année

Ces bonnes résolutions d’un crayon pour vous inspirer

Un de mes amis, crayon de son état, a pris quelques bonnes résolutions pour la prochaine nouvelle année. Tous ou presque nous profitons de cette période pour prendre au moins une bonne résolution. Celles de mon ami le crayon m’ont inspiré, alors j’ai voulu les partager avec vous ! Elles sont pleines de bon sens. Je vous propose de les apprécier et pourquoi pas d’en faire votre à votre tour. Cela va bien dans votre désir de développement personnel.

Première bonne résolution

Première bonne résolution

J’accepte d’être tenu par la main d’un autre ! Les histoires ne sont pas pour moi, elles sont pour les autres et moi, crayon, je ne suis rien si je ne suis pas tenu par la main d’un autre.

C’est un peu l’idée d’avoir un coach, de se mettre dans un environnement qui va élever nos standards, pour s’ouvrir à d’autres idées, à d’autres façons de penser et de vivre, de comprendre que l’on peut repousser ses limites, de s’ouvrir à d’autres champs de possibilités.

Seconde bonne résolution

Seconde bonne résolution

J’accepte être taillé de temps en temps ! C’est douloureux et pénible mais c’est aussi la seule façon de m’améliorer. C’est ainsi que je deviendrai plus pointu, plus précis.

Ce sont les épreuves qui forgent le caractère. Il n’y a pas grand chose à gagner à rester dans sa zone de confort. Comme le diamant se façonne en étant confronté à des disques de sa propre espèce, l’Homme se façonne « s’affrontant » à sa propre espèce et à lui-même. Voilà une admirable résolution. Ceci étant une remarquable résolution.

Troisième bonne résolution

Troisième bonne résolution

J’accepte de faire des erreurs. Celui qui n’a jamais fait d’erreur n’a jamais rien fait. Je vais user de tous mes talents. Des erreurs je vais en faire mais je pourrai les corriger.

Faire une erreur n’est rien. Thomas Edison aimait dire qu’il avait trouvé 999 façons de ne pas créer l’ampoule électrique. Il s’y est repris à 1000 fois pour réussir enfin à réaliser son objectif. Le drame de la vie c’est que certains essaient une fois ou deux, se disent « ça ne marche pas » et abandonnent trop tôt. Dommage. Ce type de résolution rend votre vie magique.

Quatrième bonne résolution

Quatrième bonne résolution

Peut-être la règle la plus importante. Moi je suis La Mine et je me suis entouré de bois qui me protège. La Mine c’est mon intérieur et c’est mon intérieur qui est important. Je me protège d’un environnement trop abrasif !

Aujourd’hui il y a tellement de média pour nous influencer. Bien sûr il y a notre environnement proche, nos parents, amis, collègues, etc, mais il y en a tellement d’autres plus subtils comme la télévision, la radio, les journaux. Vous-même pourrez m’en citer d’autres. La question à se poser est celle-ci : « est-ce que tout ce que j’entends, vois et lis est bon pour moi ? » J’aimerai avoir votre réponse et vos idées à ce propos. Ceci étant une résolution supérieure.

Cinquième bonne résolution

Cinquième bonne résolution

Quelque soit le support,  je dois continuer à écrire. C’est en écrivant encore et encore que je vais m’améliorer. L’Homme a évolué en faisant des plans. Pendant des siècles j’ai été son meilleur allié.

A chacun sa mission. Quelle est ma mission ? Qu’est-ce que je veux vraiment ? Dès que nous avons une réponse à ces 2 questions, nous devons nous mettre en actions, nous y engager et ne jamais abandonner. Cette résolution est parfaite.

Je vous souhaite la réalisation de vos bonnes résolutions.

Régis

PS : Si ce texte vous inspire, je vous en prie, exprimez-vous en commentaire.

P.P.S. :  Vous trouvez ce texte intéressant ? Partagez-le avec vos amis Facebook en cliquant sur Partagez ci-dessous.

Le langage non verbal ou corporel – Synergologie

La communication non verbale – mode d’emploi

Avez-vous déjà entendu cette expression : « Ton attitude crie si fort que je n’entends pas ce que tu dis ! » Qu’est ce que ça veut dire ? Simplement que les mots ne suffisent pas pour faire passer un message.

Connaissez-vous cette autre expression : « Tu dis être heureux ? Alors envoie un message à ton visage parce que lui il a pas l’air de le savoir ! » Là encore, le corps trahit. Les mots ne comptent que pour 10% dans la communication. Le reste étant passé par le langage corporel, le langage non verbal.

Composition du langage non verbal ou langage corporel

Etude du langage corporelDeux études conjointes d’un chercheur à l’université de Californie, Albert Mehrabian, mettent en évidence l’impact du langage corporel. Le langage non verbal représente 93% du jugement d’un individu. En effet d’après ces études les mots ne représentent que 7% du pouvoir de conviction contre 38% par le ton de la voix et 55% par le langage du corps, l’attitude corporelle.

Quand utilisons nous le langage non verbal ?

Dans toutes les situations de communications notre langage corporel participe à sa façon :

  • Dans la communication avec nos proches, notre conjoint, nos enfants, notre famille, …
  • Dans notre communication avec nos collègues, nos amis, voisins, commerçants, …
  • Dans toute négociation, que ce soit avec notre patron, banquier, …
  • Lorsque nous cherchons l’âme sœur, que ce soit pour une soirée ou pour la vie ;
  • Même avec nous même, quand nous nous regardons dans la glace.

A tout instant, même quand nous ne disons rien, notre corps parle pour nous par ce langage non verbal.

Les autres aussi communiquent par leur langage corporel

Personne ne peut s’y soustraire. Dans toute situation, le langage non verbal joue son rôle, sa partition et vous pouvez « entendre », lire ce qu’il vous « dit » ce corps, cette voix. De la tête aux pieds, le langage corporel s’exprime tout le temps, crie parfois, trahit souvent.

Est-il important de savoir lire ce langage non verbal ?

Ce n’est non seulement important de savoir décrypter ce langage corporel mais c’est primordial. Réussir sa communication c’est réussir toute sa communication et savoir décrypter les 93% de ce que l’autre nous dit est essentiel. Écouter sans prendre attention à ce langage corporel c’est comme écouter le pipeau dans une symphonie. Nous passons à travers de l’œuvre.

Est-il important de maîtriser ce langage corporel ?

Non seulement c’est important de savoir maîtriser, contrôler, son langage non verbal mais c’est essentiel. Si nous avons quelque chose à communiquer, nous devons maîtriser, contrôler, cette communication à 100%. Il ne s’agit pas que nous disions quelque chose avec nos mots et que notre langage corporel dise le contraire.

Le langage non verbal est toujours présent, à tout moment il communique. Soit cette communication est à notre avantage, soit elle est à notre désavantage. A tout moment, c’est à dire avec nos proches, nos partenaires, avec toutes les proches qui ont un contact visuel avec nous, dans la rue, dans les transports en commun, lors d’un entretien d’embauche, dans la salle d’attente du médecin. Tout le temps, nous ne pouvons y échapper. Que dit votre corps ? Que dit-il de vous ? Fait-il votre promotion ? Ou vous trahit-il ?

Peut-on apprendre à lire le langage non verbal ?

Ce serait un sacré atout pour réussir sa vie que de réussir sa communication en sachant interpréter le langage corporel de l’autre. Cela s’acquiert comme toutes autres choses. Sans l’autre on est rien. Imaginez-vous vivre sur une terre déserte où il y a tout le confort mais où vous êtes seul. Combien de temps avant que vous ne deveniez dingue ?

Sans pouvoir communiquer nous ne sommes rien, alors autant que cette communication soit complète, en sachant comprendre tout ce que dit l’autre, en sachant lire également son langage non verbal et en apprenant à le faire au besoin.

Peut-on apprendre à maîtriser son langage corporel ?

C’est absolument nécessaire. En laissant notre langage non verbal s’exprimer à sa guise, il nous trahit, il peut très bien exprimer le contraire de ce que nous voulons dire. En prenant le contrôle de notre langage corporel, nous prenons à 100% le contrôle de notre communication.

Une méthode de développement personnel sans effort et sans temps

Quel est l’avantage de la méthode subliminale

Il s’agit de méthodes permettant d’influencer votre esprit subconscient sans passer par votre esprit conscient ».

Avant le subliminal

Depuis des siècles, l’homme cherche à se transformer à l’aide de méthodes psychologiques. L’occultisme, le yoga, en sont des exemples traditionnels. Cependant, ces dernières années, les méthodes proposées sont devenues de plus en plus prometteuses :

  • La bio-énergie promettait une transformation en plusieurs mois ;
  • Les thérapies comportementales en quelques semaines ;
  • La Méditation Transcendantale en un mois ;
  • EST ramena le délai à deux séminaires d’un week-end ;
  • Le Mind Control, une semaine seulement ;
  • L’hypnose, et sa version moderne, la Programmation Neuro-Linguistique, promettent une transformation en quelques séances.

Maintenant, tout est changé. Car ces méthodes avaient toutes un grave défaut : elles demandaient des efforts et du temps »

Dans un monde où la valeur de l’effort a été démystifiée par l’apparition des machines et de l’automation, il était normal que la psychologie — comme les autres sciences — voit apparaître une nouvelle méthode, qui peut vous transformer sans effort et sans temps.

Cette méthode s’appelle LA MÉTHODE SUBLIMINALE

Partout dans le monde, aux États-Unis, en Australie, en Allemagne, au Canada, en France, des centaines de milliers de personnes, bientôt des millions, utilisent cette méthode à l’aide de CD audio ou de MP3, ou en écoutant la radio.

Elles apprennent à transformer leur vie — sans faire le moindre effort. C’est du moins ce que leur promettent les promoteurs de ces programmes.

Sur quelle base scientifique cette méthode repose-t-elle ? Est-elle valable ? Et comment s’en servir ? Telles sont les questions passionnantes auxquelles nous allons essayer de répondre. Qu’est-ce que le subliminal ?

Le terme « subliminal » sera utilisé dans cette étude pour décrire des impressions sensorielles qui agissent sur le système nerveux humain, tout en étant réprimées par la conscience. En d’autres mots, des informations qui parviennent directement à l’inconscient, ou au subconscient, sans passer par l’esprit conscient.

Le subliminal, système détecté depuis l’antiquité

C’est Démocrite, en l’an 400 avant Jésus Christ, qui parle le premier de ce phénomène : « II y a bien des choses perceptibles que nous ne percevons pas consciemment », écrit-il. Platon en parle aussi dans un de ses textes : « Timaeus ». Aristote, dans son « Parva Naturalia », écrit : « Les impulsions qui nous parviennent pendant la journée, si elles ne sont pas assez grandes et puissantes, passent inaperçues à cause d’autres impulsions d’éveil plus marquantes. Mais lorsqu’on dort, c’est l’inverse qui se produit. Les impulsions les plus petites se transforment en grands effets.

On s’en rend facilement compte en observant ce qui se passe pendant le sommeil. Les hommes rêvent de tonnerre et d’éclairs alors que de simples lueurs ou de faibles échos leurs parviennent. Ils croient manger du miel et des fleurs lorsqu’une goutte sucrée se glisse entre leurs lèvres ». Montaigne, en 1580, puis Leibniz, en 1698, notent eux aussi ces « perceptions innombrables, dont on se rend peu compte, qui ne sont pas assez distinguées pour être perçues ou fixées dans le souvenir, mais qui reviennent à la conscience dans certaines circonstances ».

Freud reprit la notion de subliminal dans sa théorie du rêve, expliquant que le matériel psychologique réprimé pendant la journée (donc non-conscient) s’exprimait ensuite dans les rêves.

Il parait qu’il est le père du subliminal

Mais c’est l’un de ses disciples, le docteur O. Poetzle, qui est le véritable père de subliminal. Il étudia le mécanisme des défenses perceptuelles, un processus automatique qui nous protège de toute information qui serait trop déplaisante, potentiellement dangereuse ou inquiétante. Cette information potentiellement dangereuse serait stockée dans le subconscient et serait transformée en une expression atténuée avant d’être admise par le conscient.

Le subliminal par l’audio

La découverte du subliminal auditif en septembre 1979, la revue « Time » révéla que cinquante magasins avaient installé aux Etats-Unis et au Canada un système subliminal pour éviter le vol à l’étalage. Son inventeur, Hal Becker, eut l’idée de superposer à la musique diffusée dans les magasins des messages subliminaux suggérant de ne pas voler : « Je suis honnête ». « Si je vole, je vais être surpris et envoyé en prison. ». Près de 50 magasins aux Etats-Unis et au Canada ont installé l’appareil qui permet de réduire le vol à l’étalage et les «emprunts» des employés indélicats. Une chaîne de magasins de l’Est a réduit ainsi les vols de 37%, économisant ainsi 600 000 dollars, pendant un essai réalisé sur neuf mois ».

Le subliminal appliqué à la santé

Deux ans plus tard, un article apparaît dans « Science Digest », qui décrit une nouvelle expérience menée par Hal Becker : « Le pouvoir relaxant d’une suggestion subliminale est maintenant testé dans ce haut lieu de l’anxiété, la salle d’attente du médecin ». Il y a à peu près un an et demi, la clinique médicale Mc Donagh, à Gladstone, dans le Missouri, a installé un appareil appelé « Processeur de subliminal ». Ce dernier joue une musique apaisante, dans laquelle un message imperceptible consciemment leur suggère de ne pas s’inquiéter à propos du traitement qu’ils vont recevoir. Le message tend à calmer les patients anxieux en agissant sur le subconscient. La clinique Mc Donagh installa le processeur parce que certains patients s’évanouissaient d’anxiété en attendant leur traitement — un type de thérapie inhabituel qui dure plusieurs heures et qui met en oeuvre une solution de vitamines et de minéraux pour nettoyer les dépôts graisseux dans les vaisseaux sanguins. Plus aucun patient ne s’évanouit tant que le processeur était en marche, mais, afin de contrôler de manière absolue son efficacité, ils enlevèrent le message tout en laissant la musique : les évanouissements reprirent ».

Le subliminal appliqué à la perte de poids

Les nombreuses applications du subliminal Hal Becker eut ensuite l’idée d’appliquer sa méthode à la perte de poids. Il fit une expérience sur 151 patients. Non seulement ces derniers perdirent du poids, mais, ce qui est presque unique dans les annales de l’amaigrissement : « 50% des sujets conservèrent 50% en plus de leur perte de poids dans les deux ans qui suivirent… 33% conservèrent 75 à 100% de leur perte de poids… et 11% se contentèrent de 25%. »

Encore plus fort, le subliminal visuel

La recherche sur le subliminal, influencée par les travaux de Poetzle, se dirigea vers les expériences visuelles. Ce fut la fameuse expérience dans un cinéma où, au moment de l’entracte, on projeta au 1/3.000e de seconde, un jour sur deux, les messages suivants : « Faim ? Mangez du Pop-Corn » et « Buvez du Coca-Cola » Les ventes de Pop-Corn augmentèrent de 57,7% et celle du Coca-Cola de 18,1%, différence très importante, due à plusieurs facteurs sur lesquels nous aurons l’occasion de revenir.

Une expérience plus récente fut menée sur des étudiants. Deux groupes de même nature (âge, race, sexe, etc.) devaient regarder la photo d’une publicité de Play-boy, représentant un mannequin masculin. On leur demanda d’évaluer, sur une échelle de 1 à 5, si cette photo était plutôt virile ou efféminée. On projeta au premier groupe (groupe témoin) l’annonce telle quelle, et on superposa le mot «HOMME», projeté au 1/3000e de seconde sur l’image du second groupe (subliminal). On le voit, un texte subliminal change considérablement notre système de référence.

D’autres expériences montrèrent l’impact du subliminal. Corrigan et Becker, en 1956, eurent l’idée de présenter de l’information rationnelle de manière subliminale. Voici ce qu’ils firent : des sujets devaient résoudre des anagrammes (des mots dont les lettres avaient été mélangées, et dont il fallait retrouver la signification). La réponse fut présentée au l/3 000è de seconde à un groupe test, alors que le groupe témoin n’avait pas connaissance de la réponse, même à un niveau subliminal. Une diminution du temps de réponse significative (> 0.005) montra que le subconscient utilise le matériel qui est présenté au niveau subliminal.

*Extrait du livre de Paul Teacher La Méthode Subliminale

Un soft pour une reprogrammation par le subliminal visuel

Vous qui voulez changer quelques attitudes néfastes à votre évolution personnelle et/ou professionnelle, ou habitudes qui contrarient vos désirs profonds, avec un minimum de contraintes, je vous invite à découvrir ce soft qui vous permettra de vous reprogrammer subliminalement.

je veux en savoir plus sur la reprogrammation sublinale

6 règles d’or pour réaliser ses objectifs, rêves aboutis

Chacune de vos pensées est un acte

En écrivant votre objectif, vous émettez des pensées précises et claires, vous envoyez dans le monde une pensée qui tôt ou tard tendra à se réaliser. Vous faites un programme pour CE QUI EST EN HAUT, c’est-à-dire dans le monde des idées, un programme qui se réalisera EN BAS, puisque ce qui est en haut est comme ce qui est en bas.

Chacune de vos pensées est un acte.

Elle contient une grande puissance, c’est pour cela que vous devez tendre à n’émettre que des pensées positives. Car ce sont vos pensées qui se manifesteront dans votre vie. En fait votre vie n’est qu’un reflet exact de vos pensées. Les circonstances se plient toujours à votre état d’esprit, elles en sont le miroir fidèle.

Voici pourquoi l’exercice qui consiste à décrire précisément votre objectif professionnel est si important et si déterminant dans votre succès. En effectuant ce petit exercice qui peut vous paraître insignifiant et qui pourtant est magique, voici quelques règles qui vous seront utiles : (Notez en passant que cet exercice – on devrait l’appeler cette clé – n’est pas seulement valable pour vos objectifs professionnels mais pour tous vos rêves, je dis bien TOUS VOS RÊVES ! Même les plus fous. Voici donc quelques règles très importantes qui mettront en œuvre certaines forces inconscientes qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

6 règles d’or pour réaliser vos rêves

1. Soyez le plus précis possible.

Ce qui est vague, imprécis a fort peu de chances de se réaliser. C’est une des raisons pour lesquelles il est si important de noter par écrit votre objectif.

2. Ajoutez le plus de détails possible.

Pour que votre rêve se réalise vous devez le décrire avec une foule de détails. Ces détails sont très importants. Il y a un proverbe américain qui dit : God dwells in details. Ce qui signifie : Dieu réside dans les détails. Les détails nourriront votre esprit profond (subconscient). N’oubliez pas que notre esprit pense plus facilement en images.

3. Représentez-vous déjà en possession de ce que vous voulez obtenir.

Voici une règle capitale. Pour hâter la réalisation de vos désirs, imaginez-vous que vous avez déjà obtenu leur réalisation.

Par exemple pour l’emploi dont vous rêvez. imaginez-vous au cours de l’entretien d’embauche. Le recruteur est impressionné par votre assurance et par la pertinence de vos réponses. A la fin de l’entretien il se lève et vous tend la main pour vous féliciter et vous souhaiter la bienvenue au sein de l’entreprise. Vous avez réussi. Vous l’entendez qui répète : JE VOUS FÉLICITE.

Cette méthode vous paraît peut-être naïve et simpliste mais saviez-vous quel personnage célèbre y recourait régulièrement ? Vous êtes intrigué, n’est-ce pas ? Vous croyez que semblables méthodes ne s’adressaient qu’à des gens démunis ? Eh bien détrompez vous ! Par exemple le grand poète allemand Goethe y recourait très régulièrement, chaque fois qu’il se sentait un peu déprimé (Eh oui, même les grands hommes se sentent parfois déprimé et ont besoin de petits trucs pour se remonter !!! ) Le soir. avant de s’endormir, il se représentait mentalement en présence de son meilleur ami (peut-être le poète Schiller…) qui lui répétait : JE TE FÉLICITE !!!)

Représentez-vous dans votre nouveau bureau. Il est vaste, très éclairé. joliment décoré. Vous vous sentez drôlement confiant et content de votre nouvelle position. Vos nouveaux collègues vous sont présentés à tour de rôle. Ils sont enchantés de vous rencontrer.

4. Ne vous censurez pas dans l’établissement de votre objectif.

Laissez votre raison raisonneuse de côté. N’exercez pas votre sens critique. C’est un peu comme dans une séance de brainstorming. Laissez toutes les idées couler librement. Et n’ayez pas peur de manquer d’audace. Si vous manquez d’audace vous serez le premier pénalisé. Pourquoi ? Eh bien parce qu’un objectif audacieux se réalise aussi facilement qu’un objectif plus modeste. Alors pourquoi se contenter de moins quand on peut avoir plus. quand on peut avoir tout ce qu’on désire.

Je sais que ces idées peuvent vous surprendre. Vous avez été habitué à vous limiter. à croire qu’il faut travailler très fort pour obtenir de maigres résultats.

5. Relisez tous les soirs avant de vous endormir votre objectif,

au moins vingt fois d’affilée. Lisez-le à HAUTE VOIX. Cela est très important.

En répétant ainsi votre objectif, vous vous familiariserez avec lui. Il fera partie de vous. C’est très important surtout si vous avez choisi (et je vous en félicite) de prendre un objectif audacieux. Car un objectif audacieux vous paraît plus difficile à atteindre. il vous paraît étranger. C’est pour cela qu’il faut le répéter souvent pour le rendre plus familier…

6. Bannissez la peur, qui est votre plus grand ennemi.

La peur est le résultat d’une mauvaise compréhension de la vie, et d’un manque d’estime de soi.

Ce qui est terrible avec la peur, c’est que ce que nous craignons ne manque pas de se réaliser, si nous persistons dans nos craintes. Car la peur est une pensée – une pensée très puissante puisqu’elle est chargée d’émotion – elle tend donc à se réaliser comme toute autre pensée.

Comment se servir de l’Amour

J’ai le plaisir de vous annoncer la mise en téléchargement du dernier chapitre de « Essayez l’Amour » qui est donc le chapitre IV.

Comment faire de l’amour une arme à l’efficacité redoutable.

L’Amour, l’arme de l’âme

L’Amour, arme d’ouverture d’esprit.
L’Amour, arme de bien-être.
L’Amour, arme de négociation.
L’Amour, arme de réconciliation.
L’Amour, arme de défense.
L’Amour, arme de développement personnel.

Cliquez ICI sur ce lien pour accéder à la page de téléchargement du chapitre IV de « Essayez l’Amour ».

Quand vous l’avez lu, revenez ici pour partager vos sentiments, vos remarques, vos expériences en mettant un commentaire à la fin de cet article.

Rappel

Sur la partie droite du blog tu peux partager ta satisfaction des services de l’Alliance-Vaillante et du programme avec tes amis facebook et en le faisant tu vas pouvoir télécharger un e-book inédit. Le premier a pour titre « Le Puissance Du Pouvoir De L’Intention ».

Quand le compteur atteint 50 « Like » je change d’e-book. A l’heure où j’écris cet article, le compteur est à 39. De quel sujet voulez-vous que je parle dans le prochain e-book. Faites votre programme.

C’est simple, sympa et te donne accès à une nouvelle série d’e-books gratuits.